Bewegen in zorgcirkel Hoeverstaete

Op 4 juni jl organiseerde het Nationaal Ouderenfonds de tweede editie van de Nationale Balkon Beweegdag voor ouderen door heel Nederland. Een initiatief die in Corona tijd is ontstaan. Ouderen geven aan dat zij door deze dag geïnspireerd zijn geraakt en bewegen sindsdien meer.

Ik mocht namens Alkmaar Sport een beweegsessie organiseren oa bij zorgcirkel Hoeverstaete in Alkmaar. Met veel plezier heb ik deze opdracht aangenomen. Samen met de bewoners hebben we er een feestje van gemaakt. Wat een geweldige mensen! En wat een waardevolle activiteit.

• Mensen die niet weg kunnen even een onderbreking van de dag geven
• Bewegen voor de eigen voordeur, waardoor echt iedereen kan meedoen
• Op deze dag zoveel mogelijk ouderen in beweging brengen en hen een gezellige, positieve ochtend laten beleven. 

Écht goud waard!

Hieronder kun je in de video een glimp opvangen van deze fantastische dag. Deze video is gemaakt door ZorgSaamWonen om te laten zien welke woonvormen er mogelijk zijn voor ouderen. Hoeverstaete is een woon- leefgemeenschap voor en door bewoners van 55 jaar en ouder die zelfstandig wonen met (buurt)bewoners die naar elkaar omkijken en samen het leven mooier en makkelijker maken.

Sinds deze dag geef ik elke maandagochtend met veel plezier en enthousiasme beweegsessies voor de bewoners van Hoeverstaete. Zij kunnen op deze manier extra blijven bewegen. Voor de bewoners is sport een middel voor sociale verbinding, eventuele angst, afstand en onbekendheid worden weggenomen.
De vitaliteit van de bewoners gaat omhoog door te blijven bewegen en het sociaal contact hoog te houden. We blijven elke maandagochtend met plezier bewegen!