Uw beweegcoach op locatie
Bewegen met plezier — fysiek of online.
Ontdek hoe kleine stappen grote veranderingen brengen.
Bewegen is niet voor iedereen vanzelfsprekend, maar het kan wél voor iedereen mogelijk en plezierig zijn.
Met deskundige begeleiding help ik je stap voor stap om sterker, soepeler en zekerder te bewegen.
Ontdek hoe kleine stappen grote veranderingen brengen.
[Lees mijn verhaal]
Bekijk fysieke lessen
Beweeg in een veilige en gezellige omgeving, met persoonlijke aandacht en deskundige begeleiding.
Ontdek hoe bewegen met plezier bijdraagt aan kracht, balans en vitaliteit op jouw eigen tempo.
➡️ Bekijk het lesaanbod
Thuis bewegen met online begeleiding
Volg eenvoudig thuis je beweegprogramma’s met duidelijke video’s, wekelijkse tips en motiverende opdrachten.
Ideaal als je liever zelfstandig traint, maar wél met professionele ondersteuning.
➡️ Start jouw online programma
Speciaal voor artrose: bewegen met vertrouwen
Beweging is essentieel bij artrose, mits op de juiste manier.
Met praktische oefeningen en begeleiding help ik je om soepel te blijven bewegen en pijn te verminderen.
➡️ Lees meer over bewegen bij artrose
LAATSTE POST
Buiten bewegen voor iedereen
Ontdek de kracht van buiten bewegen! Ben je klaar om de frisse lucht in te gaan en aan je gezondheid te werken? Vanaf woensdag 5 februari 2025 om 13:00 uur starten we met een inspirerende reeks van 12 lessen, speciaal ontworpen om iedereen in...
In samenwerking met o.a
Samen maken we bewegen toegankelijk voor iedereen
Plan je proefles of vraag meer informatie
Bewegen met plezier begint bij de eerste stap.
Of je nu kiest voor een fysieke les of liever thuis start met een online programma,
samen kijken we wat bij jou past.
Na het invullen neem ik persoonlijk contact met je op.