Nieuws

Bewegen in de herfst en wintermaanden

Bewegen in de herfst en wintermaanden

Het is weer herfst!! We voelen het allemaal, het is weer herfst!! De dagen worden korter, het wordt ook kouder en gaat van tijd tot tijd regenen. Een omslag waar we mee te maken hebben. We krijgen deze tijd minder licht om energie te maken. Zorg daarom goed voor je...

Lees meer
Waarom is bewegen met een burn out belangrijk?

Waarom is bewegen met een burn out belangrijk?

Bewegen met een burn out   Als je je fysiek, emotioneel en mentaal uitgeput voelt, is het waarschijnlijk dat je lijdt aan een psychische aandoening die wordt aangeduid als burn out. Deze aandoening wordt meestal veroorzaakt door langdurige stress. Hierdoor kan...

Lees meer
Balkonbeweegdag in het verzorgingshuis Hoeverstaete

Balkonbeweegdag in het verzorgingshuis Hoeverstaete

Bewegen in zorgcirkel Hoeverstaete   Op 4 juni jl organiseerde het Nationaal Ouderenfonds de tweede editie van de Nationale Balkon Beweegdag voor ouderen door heel Nederland. Een initiatief die in Corona tijd is ontstaan. Ouderen geven aan dat zij door deze dag...

Lees meer